La Regidoria de Benestar Social i Majors sota el lema «Cuida’t a l’estiu i gaudeix al màxim!» recorda la importància de prendre mesures davant les altes temperatures per a protegir la salut i el benestar de les persones majors durant els mesos d’estiu.
Les onades de calor poden tindre un impacte significatiu en la salut, especialment entre els col·lectius més vulnerables. Per aquest motiu, des de l’Ajuntament es fa una crida a seguir una sèrie de recomanacions senzilles que ajuden a previndre riscos i a gaudir d’un estiu més segur.
Entre els principals consells de la campanya «Cuida’t a l’estiu i gaudeix al màxim!» destaquen mantindre una bona hidratació al llarg del dia i prioritzar el consum d’aliments frescos, naturals i de temporada.
També és important evitar les activitats a les hores de màxima exposició solar i protegir-se del sol amb gorra o barret, ulleres homologades i crema de protecció solar.
A més, es recomana mantindre la llar fresca i ventilada, aprofitant les hores més fresques del dia per a airejar les estances i creant espais còmodes i agradables que afavorisquen el descans i el benestar.
Des de la Regidoria de Benestar Social i Majors s’insisteix en la importància de la cura comunitària i de prestar especial atenció a les persones majors que viuen soles o que poden necessitar suport durant els dies de més calor.
Entre totes i tots, cuidem les nostres persones majors i fem que aquest estiu siga més segur, saludable i agradable per a tots.
